buschle napísal:kde maju squashove ihrisko v BA kde nestoji pol hodina milion eur ?

toto je tusim menej ako 1Mio € ... http://www.fanatix.sk/squash.html

Idem vyskúšať semiHORSEkú etapu - Petržalka - Lafranconi - Železná studienka - Pekná cesta - Black Cafe - Petržalka
Dúfam, že na tú železnú ešte dokážem trafiť

Smerom na Peknú cestu som stretol Trika, ale hajzel sa tváril, že ma nepozná a naschvál sa pozeral inou stranou
Inak cesta to bola veselá, smerom hore ma slimáky predbiehali, predsalen ťahať moju váhu do kopca nie je vôbec sranda a smerom dole som mal zase problém s brzdami, nakoľko ten zjazd na Peknú cestu je dosť o hubu a tak som išiel stále na brzdách a stále som očakával, kedy vypovedajú funkčnosť, nestalo sa tak, prežil som, teraz kempujem v BC a domov pôjdem s 20 litrami zeminy na izbové kvety, ktorú budem vliecť na chrbáte

TuKE napísal:Smerom na Peknú cestu som stretol Trika, ale hajzel sa tváril, že ma nepozná a naschvál sa pozeral inou stranou

fakt? vobec som ta nevidel, sry... treba nabuduce zakricat

Išiel si dole kopcom a ja som na teba tak dlhšie zízal, ale keď to nefungovalo, tak sme už boli príliš blízko a keby som skríkol, musíš sa obzrieť a to by mohlo dopadnúť nedobre.
Btw. nebol si aj s Koníkom?

Tuke je neverim ze ty bicyklujes. Sak daj nejake foto (ak uz nejake bolo tak sa ospravedlnujem)

Castlík, buď si úchyl alebo nevieš o tom, že bikeujem v elasťákoch, tak či onak, foto asi nie je dobrý nápad
Edit: neviem ako ty, ale ja sa obvykle pri bikeovaní nefotím, ale tuším nejaké z minulého roku mám niekde.

yegon napísal:Insanity Plyometric Cardio Circuit - to uz bolo horsie. Zvladol som to ale casti si nepamatam lebo som proste len mlel a snazil sa ako o zivot.

Yegone, to si ako zvladol? Ja som najprv cvicil hrudnik + ramena, nasledne ma chytil napad, ze si pustim Plyo Circuit a to sa proste nedalo . Nemal som cas pauzovat video a vydychavat (rodinna oslava o hodinu), takze som oddychoval aj pocas cvikov a vo vysledku som odcvicil z tych cvikov (nepocitam stretch, obv) asi tak 1/4 alebo 1/5 .

Ty si pauzoval video alebo si to cele odcvicil s nimi? Kazdopadne respekt ! Bol to sice zazitok, ale este si veru radsej pockam .

no zvladol som a aj dnes cardio power and resistance - je to zverina - akoze netvrdim ze nerobim viac prestavok nez manici ale ndvdcko nepauzujem - si sa zblaznil? 40 minut utrpenia staci nebudem to natahovat

yegon napísal: si sa zblaznil? 40 minut utrpenia staci nebudem to natahovat

[2]

btw: Pure Cardio Bude haluz