Diskusia k článku: Ovladnutie duševného zdravia: Profesionáli prezrádzajú tajomstvá rovnováhy a dlhovekosti v pokri

Poker dokáže pohltiť celý tvoj život – čas, energiu aj identitu. Mnohí hráči po rokoch zisťujú, že skutočné naplnenie sa neskrýva v trofejach či nafúknutom bankrolle, ale v samotnej ceste – v každej odohranej ruke, v každom dni, v každom roku pri stole. Skutočný úspech v pokri sa rodí z rovnováhy, osobných vzťahov a z vedomia, kým naozaj si – aj mimo filcu.


Ak si položíš otázku „Čo na pokri vlastne milujem?“, možno ťa odpoveď prekvapí. A možno práve tam leží kľúč k tvojej dlhovekosti, radosti a duševnej pohode v hre. Známé mená pokrového sveta sa podelili o svoje návyky pre web PokerOrg, ktoré im pomáhajú zostať mentálne silní – pri stole aj mimo neho.



Elliot Roe: Hlava je najväčšia zbraň
„Sústreď sa na dlhodobý charakter hry,“ hovorí uznávaný kouč myslenia Elliot Roe. „Ako profesionálny hráč by si sa mal na poker pozerať ako kasíno – sledovať výsledky mesačne či kvartálne, nie po jednotlivých handách.“

Podľa Roea je stres spôsobený najmä tým, že hráči nedokážu spracovať každodenné výkyvy vo výkonnosti. Preto je dôležité starať sa o telo aj myseľ – cvičiť, spať, meditovať a jesť zdravo.

„Musíš sa k tomu stavať ako športovec,“ dodáva. „Oddych je nevyhnutný. Poker 24/7 ťa zničí. Nájdite si záľubu bez variancie – napríklad fitnes, lezenie,...

Celý článok => Ovladnutie duševného zdravia: Profesionáli prezrádzajú tajomstvá rovnováhy a dlhovekosti v pokri